题目有点玄乎了。其实很简单，一个星期去三次健身房，其中保持两次4KM的跑步记录，大汗淋漓的感觉让人痛快——这个时候一切都很简单——汗水，速度，摆动，还有耳机里不同的声音。还是听一些老歌，熟悉到每一处的换气。偶尔会随音乐和双脚的节奏不自觉地打个响指。据说跑步时候听音乐让你的轻松指数提高30%。

今天赶着休息，换了一些曲目。随便搜索记忆里歌者的名字，脑中跳出来的第一首歌曲就把它当下来，检查音质。列个单子，看看自己的喜好是否还一如从前，那些歌果然是很容易被记起的：

1、爱情转移（陈奕迅）：超级喜欢的歌词
2、别在伤口撒盐（张惠妹）：想起和HONEY一起飙高音
3、胆小鬼（梁咏琪）：轻松，适合跑步的节奏
4、她来听我的演唱会（张学友）：我要做一个四十岁以后听歌的女人
5、勇气（梁静茹）：歌曲的精神不咋滴，但曲调好听
6、闷（王菲）：以前有个朋友说“每想到偶会喜欢这么出轨的歌曲”

7、失踪（林忆莲）：不一样的Sandy
8、双城故事（莫文蔚）：听着就想跳舞的歌

9、我这个你不爱的人（迪克牛仔）：作孽的不仅仅是女人啊

10、怎样（戴佩妮）：想到NANI和HONEY，想到以前很自由的日子

11、最熟悉的陌生人（萧亚轩）：很上口，其实很难唱的一首歌

12、迫在眉梢（许美静）：特别喜欢她的声音

继续添加中……

年轻的时候拍照片，看见拍得失真就郁闷——需要的是真实的纯色的自己加一点点修饰，
但更多的时候只是回避不上镜的样子。
现在拍写真，专挑那些另类特殊的——需要看一看另一个自己。
突发奇想，马上行动——这是水瓶B的特性。
其实我不任性——只是偶尔释放一下自己，或者——害怕太多的东西转瞬即逝，没留下任何痕迹。
可是，我知道这只是另一类的逃避，逃避女人最害怕的东西。

p.s.真是疯特了，又下了一单。
不知怎的，让我想起很多很多很多年前放弃掉的那张定单--那家似乎叫什么‘心情故事’。
现在的工作室可是象雨后春笋了，老具的人都不会光顾大的影楼了。

经常参与的论坛有宝妈倡议一项365计划，是每天拍一张照片，坚持一年。

其实，早就想过类似的计划，看看自己的恒心有多少。但是，总是搁置起来。

三月的某一天，看见金茂旁边绿地里的桃花开得正好，于是又想起了这个计划。新买的HTC手机有200万的像素，那么如果用相机记录是件困难的事情，那么何不用手机记录呢？名字就是mobilephonelomo365。

第一天的记录从3月25日开始！

现在甚嚣尘上的一个词就是"金融危机"，再厉害一点便是“经济危机”。于是，只要花钱就是种罪孽了。可是，政府国家乃至世界都希望你多多消费，多多花钱，这叫“拉动经济”。失业，下岗，赔偿，违约，这些看来很遥远的名词也忽然高调频频亮相。

某日，忽发奇想。如果能借着危机，做个全职主妇，那岂不是件美事。如果广大JM把越来越少的就业机会让给男同胞们，回归家庭，那不是会越来越和谐了？女人少了工作的压力，男人少了竞争的压力，两全其美啊。告之LG，不予回应。告之JM，没有附和。其实，也就是想想而已——那个没有经济来源的女人最终会沦落成一个可怜的怨妇的。所以，这还是一个矛盾，就如现在——花钱是种罪恶，不花钱却浪费了不断降价的市场资源。

看《绝望的主妇》也悟出一个道理，紫藤街的主妇们有困惑，有悲伤，有软弱，但是绝对不会被眼泪主宰，这或许就是我喜欢看美剧的原因。

1月26日年初一，6：30出家门，7：15在沪宁高速江桥收费站和轩逸、ES350会合，一口气到常州服务区休息；中午前到合肥，由于轩逸跑错路，追他一起跑到合阜高速杨庙出口掉头，再回到沪陕高速；到河南信阳的时候正好遇到后出发的IS300和花冠，然后五车在高速公路上上演了持续一个多小时、时速140的菱形阵狂奔；晚七点多进入河南南阳，用餐，宿豫苑宾馆；全天行程1030km
对于公里和小时，我向来是没有概念的。这第一天的全程高速，让我渐渐有了大致的感觉。这一千多公里的高速，原来要开十几个钟头。只是三岁未到的儿子倒是丝毫没有疲倦的样子。累了睡一睡，醒了闹一闹，饿了吃一点。可是没想到的是，这只是艰难旅程的开始。

1月27日年初二，早餐后出发,经湖北襄樊中午到武当山，车停山下停车场，坐景区大巴到乌鸦岭停车场，在预定的宾馆用餐后游玩南岩宫景区；晚餐花120吃了老板家放养的一只小母鸡
事后看来，这是最轻松的一天。只是旺旺放弃了他的午睡。

1月28日年初三，早餐后先去紫霄宫，再坐大巴去琼台坐缆车到金顶，光等缆车就是三个半钟头，下山又用了将近三个小时；晚宿山脚下景区外的武当山大酒店，是整个旅行住的最好的酒店。
这是个伟大的国家，高山，湖泊，城市，永远有数不胜数的人群。曾壮言“旗子摇得到，喇叭叫得到的地方我不去”的LG为了遵从集体意志，毅然排队三个半小时（上山）和两个半小时（下山），还背负硕大的登山包。让人肃然起敬。只是小宝宝歪着头睡在大人臂弯里的可怜样子，让我发誓以后绝对不让他参加这种吃苦游了。并非快乐的一天！

1月29日年初四，丰盛的早餐后出发，短暂的G316后就进入漫漫痛苦的G209了，由于G209汶川地震损坏，全程开膛破肚，神农架山顶积雪，于是我们历经碎石路、搓板路、过水路面、河道、冰雪路面.......直至次日凌晨2点到达神农架木鱼镇
在论坛留了一个所谓的剧本，笨拙的笔其实没有把那个晚上的惊恐跃然纸上。现拷贝如下：
深夜十一点,
环山路,四周的景致看不真切.
不知道山有多高,涧有多深.
车以低于五码的速度前行.
旺旺睡在后座,头枕在我的膝上.
无论如何摇晃,他都睡得好香.

忽然,前方被车灯照射到的范围内
出现了一条长长的汽油迹,
撒落的油印越来越大.
老大一声惊呼,让人不寒而栗.
前方停着一辆大巴,空荡的车箱.
车身上"xxx旅游巴士"的字迹在微弱的灯光下闪着阴森的光.
犹如荒漠里的一堆白骨.

车还在摇晃,没有人知道这样的状况还要持续多久.
只有对讲机里时断时续的对话,互相提醒鼓舞着.
没有退路,只能向前.

有人在倒数,不停打气,
"还有二十五公里.....
还有二十公里......"
黑怴怴的山石和树木缓慢倒退着,
天上有一轮明月和几颗星斗,
告诉我们并不孤独.
......

看见木鱼镇灯火的时候已是第二日的凌晨.

1月30日年初五，上午穿过神农架林区，下午到西陵峡边的香溪镇车渡过长江，傍晚到三峡大坝的秭归，和守桥武警历时二个小时几番纠缠后，从三峡大桥再次渡过长江，由三峡专用高速过宜昌往武汉，不料十点过潜江后高速公路大雾，一团团浓雾时不时扑面而来，大家胆战心惊、好不容易在次日凌晨2点到达武汉。
前一天谁都以为噩梦已经结束，谁知道今天更为可怕。一夜的休息让人精神上和生理上得到调整，那么昨天的惊心动魄很快让人淡忘了。不过，如果我知道今天还必须赶多少路的话，我不会在江边长时间逗留，沉迷于那些“美景”。我倒希望我重来没有学过开车，也许恐惧会少一些。可是，今晚旺旺还是睡在我膝上，昨天的碎石路和搓板路变成了迷雾的高速，相同的是，没有退路，只能前进。终于知道什么叫“硬着头皮”，终于知道什么叫“崩溃”。到武汉的时候，恐惧让我的眼泪不由自主汹涌而出——不是为了自己，而是为了宝宝。断然命令LG“明天哪怕没有时间玩武汉，也得把最后一天的八百多公里开掉一部分，最后一天绝对不允许再连续驾驶，疲劳驾驶了……”

1月31日年初六，午饭后开车围了黄鹤楼兜了二圈，晚上到安徽的安庆，吃了美味的石锅鱼
晚上终于吃了一顿象样的，这是在离开武当山后一顿丰盛的正餐。

2月1日年初七，再过长江大桥，从安庆过宣城湖州晚6点前回到上海
家的感觉真好啊。East or West, Home is best.

总行程：3000km，安排太紧凑，神农架G209修路没有果断绕道，造成之后几天的疲劳驾驶赶路，不过艰苦的行程是一种经历更是一种锻炼，我们将来的天路行应该更为艰辛
平安是福！
谨以此文祝所有我爱的人平安，健康，吉祥！
这是2009的新年祝福！

不知道从什么时候开始，能拥有两个孩子成了女人的一种的炫耀，男人的一种骄傲！
其实，我也想啊——只是想想而已——看见旺旺一个人玩很孤独的时候，看见他和别的孩子在一起很兴奋的样子，我也想。
可是，这种负担将不止是经济上的。

生命如此脆弱，活着得承担种种——包括生离死别！

其实，人来到这个世界本来就是不平等的——或者，前生就已注定！

近些日子，脑子里常出现这个词。风起云涌——暴风雨前的情景。这场暴风雨到底如何激烈，没有人知道；这场暴风雨后又会是如何场面，没有人预料得到，但有一点人尽皆知——谁也逃不掉被横扫的命运，关键是无处可逃，无处藏身！

曹老说得好“一个大家庭从外面杀来，一时是杀不尽的，百足之虫，死而不僵……必定是从里面自杀自戮起来……”。倘若里外夹击，则体无完肤了。好不容易送走了三路“神仙”，还必须处理种种种种的提问！这个那个，高风险低风险——其实有什么关系——总有一天都成了别人的风险！只是每个人都要证明自己存在的价值，虽然有时候这种证明是如此脆弱和可笑。

现在，除了安于现状，等待暴风雨的来临，别无他法。外面的世界也是一片惊恐和狼籍。 没有人能够独善其身。忽然觉得很搞笑，昨天还是风风光光的产业忽然之间如大厦倾倒，那些平时高楼里总累得象狗一样的所谓精英们人人自危，连老板也要暗自感叹——老了老了还得受这份罪。重新开始被选择，被淘汰，被驱逐。看见地铁里招揽信用卡生意的同行们，忽然想——原来我们跟发小广告的没什么差别！
这里在猜测，那里也在议论，偶尔互通有无，凑起来的却还是一个问号。有人想逃避，有人坦坦然，风云里，谁会笑到最后呢？